紫米甜饭团有什么营养成分？
时间：2025-04-14 07:16:03 点击：0
紫米甜饭团有什么营养成分？
造做过程①紫糯米、红豆共洗净泡发，与燕 麦片别离盛入小碗，放入电锅蒸熟。苜蓿芽洗 净，焯水后放凉。②将蒸熟的紫糯米平铺于耐 热塑料胶袋上，再将红豆、燕麦片、萝卜干、 枸杞子、玉米粒、南瓜子、苜蓿芽、猪肉馅铺 于紫糯米上。③再用塑料胶袋将所有的食材包 成饭团即可。功用效用本品能补气养血。
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